大学期间，她获得了11门课程100分，所有专业课95分以上，70门课程90分以上，30门必修课程成绩专业排名第一，GPA高达3.99的学习成绩；曾连续3年成为国家奖学金获得者，收获全国大学生数学竞赛省级一等奖。
这位学霸女生，就是川大17级机械设计制造及其自动化专业的苗欣冉。
01问：你是什么类型的学霸？
答：自律型
清晨6:30起床，晚上11:30就寝，每天下午锻炼两个小时。这样看似简单的作息习惯，苗欣冉从进校第一天起保持了近四年。“三点一线”的生活，苗欣冉却并不觉得乏味，因为“自律是一种习惯”。
把学习和娱乐分开是苗欣冉的“原则”。苗欣冉从不在宿舍学习，在图书馆自习时，甚至不允许自己在自习的座位上放松休息，“因为底线突破了一次就会有无数次，所以要杜绝这种情况的发生。”学累了，她就去楼道间溜达，或者看看窗外的风景。
苗欣冉不爱使用手机。她的手机锁屏是课表，keep、扇贝、钉钉、有道和学习通是苗欣冉手机上除了必要的社交软件之外仅有的几个APP。舍友曾“吐槽”她说，苗欣冉常常“失联”，偶尔想找她帮忙带个东西，等她回复时，早就天黑了。
自律源于近乎苛刻的目标。苗欣冉说：“想考100的时候，才会逼着自己去把最细节的知识都掌握”。
苗欣冉在学习高数时，每节课都会进行课前预习，以保证自己“上课时能听懂老师的每一句话”。课后，苗欣冉学习教材时不仅会把公式看懂，也会把文字部分看一遍，以掌握每一个式子的来龙去脉。
除了勤学苦练，苗欣冉还有一些学习的小窍门。比如期末复习时，她习惯整理一遍平时的例题，整理出题目“是针对哪个知识点出的，它还可以用来出什么样的题”。这样，考试时出在卷子上的考题几乎不会“逃”出她的“手掌心”。
令苗欣冉印象最深刻的一门课是《模拟电路》，虽然一开始复杂的原理让她感到“云里雾里”，但最终考试仍获得了96分。即使已经是专业第一，但苗欣冉对这个结果并不满意，“期末考试没做出来的那道题成了我的心结”，考完回家过年期间，她去找助教复盘，把题目重新研究了一遍。
原来，苗欣冉从不满足于“已经拿了第一”，而是追求“0失误”的绝对目标。她说：“我不想活在别人的眼光中，人追求的应该是对得起自己”。
02问：是什么支撑你找到热爱？
答：充实感
拥有优秀成绩的苗欣冉也曾有过迷茫的时刻，她坦言自己“在大一时没有过得很开心”。大一结束时，《理论力学》的授课老师曾找过苗欣冉谈话，建议她不必过分苛责自己追求100分，“因为这样会很辛苦，容易失去学习的乐趣，而学习的目的应该是获得一个技能”。从那时起，苗欣冉开始意识到，自己应该调整状态，把注意力集中在知识的积累和自身的发展上。
在科研和竞赛中，苗欣冉逐渐找到了属于自己的节奏感。每学期开学时，苗欣冉都积极报名数学竞赛或其他的比赛，以保证自己在周末也有许多事情“可忙”。满满当当的日程表，她却认为自己不累，因为“‘累’是一种有点负面的状态，而‘充实’则令人感到幸福”。
大三时，苗欣冉进入学院余德平教授的课题组参与学习，探索开发利用等离子体射频技术刻蚀大口径超轻量化非球面反射镜的技术。
在准备加工一个等离子谐振腔的主轴时，苗欣冉和队友们因为疫情无法返校做实验，于是，他们便在家里使用腾讯会议定期汇报。在返校前，他们已经有了三套完善的新设计方案。返校后，他们便直接联系厂家加工装置。苗欣冉说：“虽然中途遇到不可抗的因素，但这个大创一点都没有被耽搁。”
由于装置的效果不错，苗欣冉还自己申请专利。在余教授的鼓励下，她和队友第一次自己写作专利申报书，自己联系专利发表机构。最终，团队设计出的成果——大气压常温等离子加工装置成功申请到了实用新型专利（专利名称：一种用于刻蚀硅基材料的微波博等离子体发生装置）。这个项目作为2020年度国家级大创项目也被评为优秀等级。
从一开始的匆匆忙忙到后来收获颇丰，苗欣冉自己也没有预想到，因为最初开始做科研的她并没有给自己设立拿奖、发专利的目标。在她看来，选择在这个领域深耕正是因为自己找到了充实感和成就感。
03问：你心目中的成功是什么？
答：享受过程
大学期间，除学习之外，苗欣冉付出时间最多的一件事是运动。她说：“用keep做运动起先是为了减肥，到后来却成为了一种挑战。”刚开始练习时，苗欣冉只能坚持10多分钟。但在不断坚持下，她逐渐完成了30分钟、50分钟、1个小时，再到3个小时的挑战，她想“看看自己的极限在哪里”。
在苗欣冉眼中，100分的目标和keep训练单次时长的不断突破一样。每当自己完成一个小目标，就会对自己形成一种正向激励，从而认识到，无论看起来多么不可思议的成绩，“原来我都是可以达到的。”
谈到自己性格的形成，苗欣冉认为小时候看的动漫《火影忍者》里，漩涡鸣人这个角色是她内心的投影。鸣人从一个调皮捣蛋的小孩成长为保护大家的“火影”，克服了许多磨难。“变强要经历许多挫折”，仿佛逐渐成为了她自己成长的心路历程。
今年10月，苗欣冉以综合成绩排名第一保研至清华大学机械工程学院纳米摩擦学专业。
然而，无论是GPA几乎满点，还是保研清华，都并不是她成长路上的终点。苗欣冉心中的“成功”是一个很广泛的概念，她认为无论遇到什么困难仍然对在做的事情保持很大的兴趣，本身就是一种成功，“过度关注结果反而会让我畏手畏脚”。
苗欣冉最认同的一句话是：“优秀是一种习惯”。她正培养着自己的习惯，并期待在未来遇见一个更好的自己。
